sunnuntai 17. tammikuuta 2016

Päivän treeniasu ja viikon parhaat blogipostaukset

Kävin tänään lenkillä. Hölkkäilin vähän, mutta lumihanki oli haastava maasto ja jalkani väsyivät nopeasti. Veikkaan eilisellä hiihdollakin olevan osuutta asiaan. Kävelin hetken ja sitten ponkaisin taas ihanaan lennokkaaseen hölkkään, se oli hienoa. Hymyilytti, kun pakkasta oli varmaan noin 6 astetta ja ulkona tietysti valoisaa. Mietiskelin kuinka vuosi sitten hölkkääminen oli mahdotonta. Ei ollut voimaa, ei keuhkoja, ei yhtään mitään. Nyt on tuhat kertaa parempi olla, vaikka juoksukuntoa täytyykin taas alkaa rakennella laiskan syksyn jäljiltä.

Toinen asia: mä tykkään sporttisista vaatteista. Tykkään kiskoa tiukat trikoot jalkaan ja pujottaa painijaselkätopin päälleni. Vielä parempaa, jos siihen päälle voi laittaa jonkun lörttöpaidan. Tänään vaatetuksessani osui vahingossa värit kohdalleen ja jäin miettimään kuinka tärkeitä mulle on kautta aikain olleet toistensa kanssa yhteen sopivat värit pukeutumisessa. Jos jostain olen tarkka, niin väreistä. Tosin joskushan kyllä saatan kerrospukeutua aivan ihmeellisiin sillisalaatteihin, mutta kuitenkin pääpiirteittäin en pysty elämään hyvillä mielin, jos sotken harmaan ja ruskean. En vieläkään ole löytänyt toisiinsa sopivia harmaita ja ruskeita, mutta aion yrittää.

IMG_6673paita - H&M
toppi - Nike
housut - Gina Tricot
sukat - Posti/Itella :D
kengät - Adidas



Voi olla, että tykkään "lukea" monia fitnessblogeja, koska niissä vilajaa treenivaatekuvia. Eli katson lähinnä kuvat ;) Jollain tapaa niistä kuvista ehkä myös saa motivaatiota bodata ja joskus myös vääntäytyä ulos. Nykyään olen vähän koukussa ulkoilmaan enkä pysty möllöttämään valoisaan aikaan sisällä koko päivää. Something went wrong tässä kohtaa, koska true nörttihän laittaisi vaan verhot kiinni. Mulla ei enää ole edes ollut ikävä pelaamaan :( Haluan vaan luisteluhiihtää ja hölkkäillä lentäen koskettamatta maata ollenkaan.

Ajattelin taas listata tän viikon parhaita blogipostauksia. Tää viikko on ollut osittain hieman vaisumpi kuin viime viikko..?

Maanantaina melkein naapurini Riikka tarjoili päivä kuvina -postauksen ja minähän tietysti heti killittämässä miltä näyttää the Sisällöntuottajan päivä. Aika mehevältä. Olisipa itselläkin kärsivällisyyttä syödä joka aamu jogurttia sekä 2 leipää. Herään liian myöhään ja nipistän mieluiten aamupalasta.

Tiistaina Steffi kirjoitti hänen ruokafilosofiastaan ja tästä mä tykkään, koska Steffi kirjoitti joskus aikoinaan juovansa palkkariksi kaakaon tai syövänsä banaanin. Ihanan normaalia :) Sain tästä kimmokkeen kokeilla taas vedellä smoothieita.

Keskiviikkona Patu läväytti pöytään postauksen motivaatiosta ja olin tästä innoissani, koska mullakin alkoi taas motivaatio soittelemaan.

Torstaina Ida Jemina kirjoitteli kulutustason selvittämisestä kotikonstein ja tää oli taas ihan avaava juttu tällaiselle puntarikoukkuiselle. Mä oon pitänyt muuton jälkeen puntarin piilossa itseltäni, koska mun suhde siihen, kuten kaikkeen muuhunkin kehonpainoon liittyvään, on ollut vähän vääristynyt. Nyt kuitenkin sitten kaivoin sen esille, koska olin vähän utelias painotilanteestani. Ehkä tässä laihduttaessa on kuitenkin ihan hyvä seurata tilannetta, kunhan siitä ei tule pakkomielle.

Perjantaina lueskelin Saijiksen tavoitelistaa :)

Lauantaina Hannatic pisti blogiin kuvia essencen talvikokoelmasta ja minä haluan nyt varoittaa teitä turkulaiset. Pysykää kaukana Länsikeskuksesta, tekin jotka asutte siellä, sillä tuo talvikokoelma on minun. Minä tarvitsen ne. Ettäs tiedätte!

Tänään mua ilahdutti Maaritin postaus, jossa on vohvelien päällä lakkoja. Mmmmm. Ei ne vohvelit mitään, vaan ne lakat.. Mmmmm!

Viikon blogihuomio: kuka prkl on mennyt bloggaamaan Puhdistamon vihersmoothieaineesta, kun se on loppu Kupittaan Cittarista sekä Wikkeltä?!?!!?! (Vai onko vain joulun jälkeen kaikilla joku into tehdä vihersmoothieita..?)

Viikon tietoisku bloggaajalta toiselle: ruuansulatus alkaa jo suussa, sillä sylki on ruuansulatusentsyymi. Olen nyt 2 päivää opetellut pureskelemaan ruokani.

Toivottavasti näistä oli iloa teillekin! Mitä tykkäätte treeniasukuvista?

4 kommenttia :

  1. En nyt varmaks mee sanomaan, mutta voisko tuohon laihdutusasiaankin olla avuksi jos alkaisit syödä aamiaisia? :) Vaikka sitä smoothieta, jos ei aika tai kärsivällisyys riitä jugurttiin ja voileipiin? Itsellenihän aamupala on se päivän tärkein ateria, jota alan odottaa jo illalla nukkumaan mennessä... :D

    VastaaPoista
  2. Kyllä mää syön aamulla, mutta en vaan aina kotona. Juon teen, lähen töihin ja syön siellä sit leipää :) Kaikista paras tietty olis syödä jo kotona ja pitää koittaa jatkos herätä niin aikasin et ehtii..

    VastaaPoista
  3. Sporttimari. :) Treeniasukuvat ja ylipäätään asukuvat yhistettynä sinun kertomuksiin toimii kaikki yhtä lailla. :DEnpä muutes tiennytkään, että ruoansulatus alkaa jo suussa. Pitääkö siis hotkijan ruveta opettelemaan syömistä aikuisiällä uuestaan?

    VastaaPoista
  4. Kyllä pitää! Minä en kyllä nyt osannut sitä näiden hapankorppujen kanssa. 4 meni hotkasemalla ja nyt haluan lisää. Mrr.

    Mää haluan kyllä sitten kesällä ottaa sellasia ihan oikeita treeniasukuvia (sun kans), koska ei tuo valkonen seinä ehkä ole aivan kaikista paras tausta. Tai ainakaan mielenkiintoinen.

    VastaaPoista